ヨガワークショップ開催中です！

北海道でのワークショップが終わり、今週末は熊本、来週の大型連休は宮城、そしてその次が京都でスワミ・チェータン先生のヨガリトリートを開催しています。
詳細は前の日記とHPに書いています♪

移動が多いので、ときどきメールの返事が遅れることがあります。
ご了承ください。インターネットがつながるところに行き次第お返事しますね。

札幌でのワークショップでは、スワミジのお話がとても印象的でした。自由って何か？ということや、心と頭と手のお話。
最後に終了時刻になってもお話が続いて、5時になってとうとう会場のスタッフの人が覗きに来られて、仕方なく終わった感じです。

そのあとは、会場であったモエレ沼公園を探索。
イサムノグチはすごい！公園の中は、人工的な山や丘が続いているけれど、それが不自然な感じでなく・・・すべての場所を歩いてみたくなります。
スワミジもすばらしいランドスケープだ、と何度も感心して、いつまでも公園内を見ていたそうでした。
最後には夜の噴水も見ました。ライトアップされて、幻想的。
モエレ沼だけを見にゆっくりと札幌に行ってみたいです。

今まで北海道旅行に興味を持ったことがなかったのだけど（寒いところが苦手だから）、俄然興味がわいてきました。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。
ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/

スワミ・チェータン 京都ワークショップ

今年も、インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師を講師にお招きして、京都でヨガワークショップを開催します。ぜひご参加ください！

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なものだけでなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、瞑想・哲学と一体となったインドの伝統的ヨガを学んでいただくワークショップです。

プログラムはアサナ（身体を動かすヨガ）のほか、プラナーヤマ（呼吸法）や瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガについてのレクチャーなど。
僧侶であるスワミによる、インドに伝わるヨガのレクチャーです。
ヨガを学んでいる全ての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方もご参加いただけます。

また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。
数学的ともいえるインド音楽をお楽しみください。

■京都ワークショップ（1日）

日時：　9月29日（火）　10:00～16:00

お申込：　メールでお申込ください→メール

件名　『京都ワークショップ』
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    ①参加するワークショップの日時
    ②お名前
    ③ご住所
    ④お電話番号
    ⑤携帯番号
    ⑥連絡の取れるメールアドレス
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊お申込をいただいたら、必ず詳細のご案内を返信いたします。万が一返信が来ない場合は、お手数ですがお問合せください。

＊これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付し、ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

講師紹介：スワミ・チェータン師
インド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだあと、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実 践し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を 与えるための学校を設立、2007年4月より運営している。インド各地でもヨガワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ 奏者であり、芸術家である。

ワークショップは安曇野・札幌で、リトリートは熊本・宮城・京都でも開催されます。
詳しくはHPをご覧ください。→ホームページ

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。
ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/

スワミ・チェータン 京都リトリート

インド・ヒマラヤ在住の僧侶であり、ヨガの指導者であるスワミ・チェータン師をお迎えしての第４回目のリトリートを開催致します。
回を重ねるごと私達に深い感動を与えて下さり、その輪は大きく広がっています。
この度の会場は京都東山三十六峰を背に三十三間堂を始め京都国立博物館などに囲まれた歴史・文化の香り高い閑静な地で行います。
２日間のワークショップでは、ハタヨガの基本を学ぶほか、プラナーヤマ、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタンなどを体験することができます。
ヨガとは何か、ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの基本に触れ、深めていただく貴重な機会です。ぜひご参加ください。　パドマ・ヨーガ　辻　了美

■京都リトリート

日時：年9月26日（土）13：30　開会～　27日（日）16：30　閉会

講師：スワミ・チェータン師　　　　通訳：いくらあきこ
ゲスト出演：　カルロス・ゲラ　インド古典楽器バンスリー
　　　　　　　　中村　徳子　インド古典楽器タンブーラ　キルタン 

会場：ホテル東山閣　〒607-0932京都市東山区妙法院前側町431　

※これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付させていただき、 ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

初心者の人でも参加していただけますので、お気軽にご参加ください。

お問合せ・お申込はこちらまで！

詳細はこちら→　http://homepage2.nifty.com/namaste/

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ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/

スワミ・チェータン 熊本・阿蘇リトリート

インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師を講師にお招きして、熊本・阿蘇でヨガリトリートを開催いたします。ぜひご参加ください！

　本来、ヨガの目的は身体を整えるということだけではなく、心と体の調和をはかることが大切とされています。 本当の自分自身とはなんであるか、哲学・瞑想と一体になった伝統的なヨガのスタイルを、インドのスワミ（僧侶）から空気そのものを肌で感じていただく合宿となっております。

　プログラムは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなど、ヨガとは なにかを自身の中で振り返るプログラムとなっております。 合宿ならではの朝のメディテーション、夜のサットサンガも行います。

　インドのスワミ（僧侶）は、ヴェーダの教えを現代に体現する存在でもあります。スワミジならではのレクチャーで、 ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガに触れてください。

また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。
数学的ともいえるインド音楽をお楽しみください。
   
※日本語通訳付

■熊本・阿蘇リトリート

日時：　9月12日（土）13：30開会～13（日）16：30閉会 

初心者の人でも参加していただけますので、お気軽にご参加ください。

お申込：　メールでお申込ください→メール
件名　『阿蘇リトリート』
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    ①参加するワークショップの日時
    ②お名前
    ③ご住所
    ④お電話番号
    ⑤携帯番号
    ⑥連絡の取れるメールアドレス
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊お申込をいただいたら、必ず詳細のご案内を返信いたします。万が一返信が来ない場合は、お手数ですがお問合せください。

講師紹介：スワミ・チェータン師

インド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだあと、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実 践し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を 与えるための学校を設立、2007年4月より運営している。インド各地でもヨガワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ 奏者であり、芸術家である。

お問合せはこちらまで！

ワークショップは安曇野・札幌・京都で、リトリートは宮城・京都でも開催されます。
詳しくはHPをご覧ください。→ホームページ

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。
ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/

スワミ・チェータン 宮城リトリート

昨年、好評のうちに終わったスワミ・チェータン師をお招きしてのワークショップ。今年は秋の仙台でリトリートを開催します。

　本来、ヨガの目的は身体を整えるということだけではなく、心と体の調和をはかることが大切とされています。 本当の自分自身とはなんであるか、哲学・瞑想と一体になった伝統的なヨガのスタイルを、インドのスワミ（僧侶）から空気そのものを肌で感じていただくワークとなっております。

　プログラムは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなど、ヨガとは なにかを自身の中で振り返るプログラムとなっております。 合宿ならではの朝のメディテーション、夜のサットサンガも行います。

　インドのスワミ（僧侶）は、ヴェーダの教えを現代に体現する存在でもあります。スワミジならではのレクチャーで、 ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガに触れてください。
   会場は、秋の黄金色の稲穂が見える静かな田園の中、コロニアルスタイルの素敵な建築の旧小学校です。日頃の力を落とし、静かな心を取り戻してみませんか？
※日本語通訳付

■宮城リトリート（3泊4日）

■日程■　9/19(土)16:30～～22(火祝)13:00　3泊4日

※これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付させていただき、 ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

初心者の人でも参加していただけますので、お気軽にご参加ください。

お申込：　メールでお申込ください
件名　『宮城リトリート』
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    ①参加するワークショップの日時
    ②お名前
    ③ご住所
    ④お電話番号
    ⑤携帯番号
    ⑥連絡の取れるメールアドレス
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊お申込をいただいたら、必ず詳細のご案内を返信いたします。万が一返信が来ない場合は、お手数ですがお問合せください。

詳細はこちら→　http://homepage2.nifty.com/namaste/

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スワミ・チェータン 札幌ワークショップ

今年も、インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師を講師にお招きして、札幌でヨガワークショップを開催します。ぜひご参加ください！

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なものだけでなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、瞑想・哲学と一体となったインドの伝統的ヨガを学んでいただくワークショップです。

プログラムはアサナ（身体を動かすヨガ）のほか、プラナーヤマ（呼吸法）や瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガについてのレクチャーなど。
僧侶であるスワミによる、インドに伝わるヨガのレクチャーです。
ヨガを学んでいる全ての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方もご参加いただけます。

また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。
数学的ともいえるインド音楽をお楽しみください。

■札幌ワークショップ（2日間）

日時：　9月5日（土）・6（日） 各日10:00～16:00
 お申込：　メールでお申込ください

＊これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付し、ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

講師紹介：スワミ・チェータン師
インド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだあと、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実 践し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を 与えるための学校を設立、2007年4月より運営している。インド各地でもヨガワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ 奏者であり、芸術家である。

ワークショップは安曇野・京都で、リトリートは熊本・宮城・京都でも開催されます。
詳しくはHPをご覧ください。→ホームページ

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。
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スワミ・チェータン 安曇野ワークショップ

今年も、インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師を講師にお招きして、安曇野でヨガワークショップを開催します。ぜひご参加ください！

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なものだけでなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、瞑想・哲学と一体となったインドの伝統的ヨガを学んでいただくワークショップです。

プログラムはアサナ（身体を動かすヨガ）のほか、プラナーヤマ（呼吸法）や瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガについてのレクチャーなど。
僧侶であるスワミによる、インドに伝わるヨガのレクチャーです。
ヨガを学んでいる全ての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方もご参加いただけます。

また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。
数学的ともいえるインド音楽をお楽しみください。

■安曇野（長野）ワークショップ（1日） 

日時：　9月1日（火）10：00～16：00
お申込：　ananda@mbp.nifty.com　までお申込ください
件名　『安曇野ワークショップ』
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    ①参加するワークショップの日時
    ②お名前
    ③ご住所
    ④お電話番号
    ⑤携帯番号
    ⑥連絡の取れるメールアドレス
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊お申込をいただいたら、必ず詳細のご案内を返信いたします。万が一返信が来ない場合は、お手数ですがお問合せください。

＊これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付し、ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

講師紹介：スワミ・チェータン師
インド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだあと、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実 践し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を 与えるための学校を設立、2007年4月より運営している。インド各地でもヨガワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ 奏者であり、芸術家である。

ワークショップは北海道・京都で、リトリートは熊本・宮城・京都でも開催されます。
詳しくはHPをご覧ください。→ホームページ

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スワミジ来日！

スワミ・チェータン先生が無事日本に到着されました♪

ヒマラヤ旅の仲間、Yさんが成田までお迎えに行ってくださいました。
遠くからはるばる、
しかも朝到着の便で新幹線の始発では間に合わなかったため、
夜行バスで！！！
写真はスワミジのみですが、このとき司祭さんのドルーブ君は、
スワミジが先に荷物を全部持って出てきてしまったのを知らず、
ターンテーブルの前で荷物が出てくるのをじーっと待ってたそうです。
スワミジはいったん外に出てしまったので、戻って呼びに行くこともできず、
しかたなく放送で呼び出し・・・。
スワミジ、先に行くときは一声かけてくださいよ～。

わたしはスワミジの滞在先、信州へ先回りしてお出迎えしました。
今年は日本中雨だらけ、信州も例外ではなく、
まったく信州らしくない蒸し暑さでした。驚いた。

夜には歓迎パーティも。
ちなみに私は懐かしいカヤック仲間との飲み会があり、
パーティは欠席。
「犬と会話ができたおじさん＠穂高」に絡み酒でした。
クリシュ君がどんなにかわいいか、
延々と話していたような気がします・・・お酒はほどほどに。
最近あまりお酒を飲まないせいで、
久しぶりのお酒にすっかり飲まれちゃいました。

クリシュ君ランババと共に。
ランババはヒマラヤのアシュラムに住むおじいさんスワミです。
こんなピュアな笑顔のおじいさんは滅多に見かけません。
失礼ながら「かわい～！」をヒマラヤの旅のメンバーみんなで連発してしまいました。
クリシュ君もベローンと甘えています。

スワミ・チェータン　ヨガワークショップのお知らせは　こちら！

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スワミ・チェータン ヨガワークショップin札幌

今年も、スワミ・チェータン師をお招きして札幌でヨガ・ワークショップを開催します。

　本来、ヨガの目的は身体を整えるということだけではなく、心と体の調和をはかることが大切とされています。本当の自分自身とはなんであるか、哲学・瞑想と一体になった伝統的なヨガのスタイルを、インドのスワミ（僧侶）から空気そのものを肌で感じていただくワークとなっております。

　プログラムは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなど、ヨガとは なにかを自身の中で振り返るプログラムとなっております。　スワミジならではのレクチャーで、 ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガに触れてください。

  会場は、イサムノグチ設計のモエレ沼公園です。
※日本語通訳付

■日程■　9/5(土)・6(日)　両日とも10:00～16:00

※これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付させていただき、 ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

初心者の人でも参加していただけますので、お気軽にご参加ください。

詳細はこちら→　http://homepage2.nifty.com/namaste/

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スワミジのヨガリトリートin宮城

　昨年、好評のうちに終わったスワミ・チェータン師をお招きしてのワークショップ。今年は秋の仙台でリトリートを開催します。

　本来、ヨガの目的は身体を整えるということだけではなく、心と体の調和をはかることが大切とされています。       本当の自分自身とはなんであるか、哲学・瞑想と一体になった伝統的なヨガのスタイルを、インドのスワミ（僧侶）から空気そのものを肌で感じていただくワークとなっております。

　プログラムは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなど、ヨガとはなにかを自身の中で振り返るプログラムとなっております。 合宿ならではの朝のメディテーション、夜のサットサンガも行います。

　インドのスワミ（僧侶）は、ヴェーダの教えを現代に体現する存在でもあります。スワミジならではのレクチャーで、 ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガに触れてください。
   会場は、秋の黄金色の稲穂が見える静かな田園の中、コロニアルスタイルの素敵な建築の旧小学校です。日頃の力を落とし、静かな心を取り戻してみませんか？
※日本語通訳付

■日程■　9/19(土)16:30～～22(火祝)13:00　3泊4日

※時間は変更になる場合があります。

※これらワークショップの収益はすべて、スワミ・ヴィヴェータナンダ基金（ウッタルカシ州政府公認）へ寄付させていただき、 ヒマラヤに住む子供たちへの教育普及のために使用されます。

初心者の人でも参加していただけますので、お気軽にご参加ください。

詳細はこちら→　http://homepage2.nifty.com/namaste/

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ヨガワークショップ２００９ in 安曇野

今年もインド・ヒマラヤからスワミ・チェータン先生をお迎えして、
ヨガワークショップを開催します！
ヨガ発祥の地インドでアシュラム生活を送るスワミジが、
生きていくことの目的、幸せとは何か、
ヨガを通して伝えてくださる恒例のワークショップ。

まずは安曇野でのワークショップです。
今年はスケジュールの都合で１日だけになりましたが、
いつもと同じ豊科近代美術館でのワークショップ。
夏の終わりの安曇野で心地の良い時間を過ごしませんか？

日時：９月１日（火）１０：００～１６：００

プログラムの内容は、体を動かすアサナ（ハタヨガ）と、
瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、インド古典楽器タブラの演奏など、
ヨガを学んでいるすべての人に、ヨガを深めていただく内容になっています。
初心者の人でも参加していただけますので、
お気軽にご参加ください。

詳細はこちら→　http://homepage2.nifty.com/namaste/

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2009年ヨガワークショップのお知らせ

今年のスワミ・チェータン先生のヨガワークショップは、
長野・札幌・熊本・宮城・京都で開催します！

スケジュールの都合で、今年は愛知と東京でのワークショップがお休みになりました。
愛知は毎年ずっと続いてきたのでなんだか寂しいですが・・・
また来年に向けて頑張ります♪

ワークショップの詳細はHPに掲載しています。
詳しくはこちらをご覧ください。

①　9月1日（火）　安曇野ワークショップ　一日のワークショップです。

②　9月5日（土）・6日（日）　札幌ワークショップ　週末2日間のワークショップです。

③　9月12日（土）～13日（日）　熊本阿蘇リトリート　一泊二日の合宿です。

④　9月19日（土）～22日（火・祝）　宮城リトリート　3泊4日の充実リトリート！

⑤　9月26日（土）～27日（日）　京都リトリート　一泊二日の合宿です。インド音楽も♪

⑥　9月29日（火）　京都ワークショップ　護王神社での一日ワークショップです。

今年も皆様のご参加をお待ちしています！

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ヨガワーク２００８

やっと風邪がひと段落。。。寝込んでいたわけじゃありませんが、声がかれてしまって、電話をかけてきた人がみんな「番号間違えた？」と戸惑うほどのガラガラ声でした～。

熱も出ないし、だらだらと風邪が続いてなんだかすっきりしない。そこで友人のアドバイスに従って、くるぶしまでの足湯をして熱を出してみました。
バケツにお湯を入れて、ヤカンに沸かした熱湯を注ぎ足しつつ、全身から汗が出るまで足をつけたら、その夜熱が出ました。熱が出たのをピークに少しずつ治ってきた。。。
野口整体の本にはこういう方法が書かれているらしいです。

さて落ち着いたところで、９月と１０月のスワミ・チェータンジのヨガワークショップにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました！手伝ってくださったみなさんも、本当にありがとうございました。
当日はあわただしかったけれど、それでもたくさんの方とお話しできて、マントラを唱えキルタンを歌えて、楽しかったです。

キルタンって何？と思う方も多いかもしれませんが、マントラに旋律をつけてみんなで一緒に歌うと「キルタン」と呼ばれます。今年スワミジが教えてくださいました。キルタンという言葉の意味は、「身体の喜び」だそうです。みんなで一緒に歌って踊ることによって、幸せになるのがキルタン。

しかしこれを実感するのには時間がかかりました。
４年前に初めてキルタンを歌ったときは、「何でこんな意味のわからん歌を歌わなきゃいけないの？」と思いました。キルタンは苦手だ、と避けていました。ヨガはアサナだけでいいや、なんて思ってました。
でもインドに行き始めて、スワミジのお供でアシュラムばかりに出入りしていると、いやでも何でもキルタンに出会います。
だんだん慣れてきた・・・というのもあるかもしれないけど、今年の春にクリシュナの生誕地ブリンダーバンに行った時に、一瞬だったけど、初めてキルタンを歌って我を忘れるという体験をしました。

今年もワークショップでは毎回、少しだった会場もあればめっちゃ長かった会場もありますが、みなさんでキルタンを歌いました。そして、もっとも盛り上がったのは京都東寺でのリトリートだったと思います。

毎年参加してくださっているインドのフルート・バンスリー奏者であるカルロスさんと、タンプーラ奏者のとっこさんと、そしてスワミジのタブラ演奏、それに加えて今年は、バウル歌手の方が飛び入り参加。
バウルというのはベンガル地方に残る吟遊詩人というのか、スピリチュアルな歌を歌って歩く修行形態の一つだそうです。このバウルの歌を、ベンガル語で歌っていただき、その響きにも感動したのですが、その歌の意味っていうのもとても感動的でした。ヨガの精神と同じ。
このバウルの歌のあとに始まった「ハレラーマ、ハレクリシュナ」のキルタンに合わせて、会場のおられたほぼ全員が踊り始めて～びっくりでした。キルタンで踊るというのは、もちろんインドのものであって日本の伝統でも何でもなく、わたしが馴染めなかったのと同様、誰だって急には踊る気分にはならないもんだと思っていましたが・・・・このキルタンはもうみんながいっせいに笑って踊って、まるで陽気な盆踊りでした。人数も多かったので、インドのお寺も顔負けに盛り上がりました。ああ～楽しかった！まさに身体の喜びでした。

そしてスワミジのお話も、とても心に染みました。
毎年、私は通訳なんだからできるだけ感情移入しないでやっていこう、という思いでいるのですが、今年は何度か通訳をしながら、涙が出そうになったことがありました。スワミジのお話に、自分の中にあった気持が映って、それを見せつけられたような感じでした。
こんなふうにサットサンガをする機会が、日常的にあればいいな、と思います。
わたしみたいな宗教を信じない人間でもすんなりとお話を聞けるのが、このスワミジの特徴なのかもしれません。

大勢の方から、「また来年！」と言っていただけてよかったです。わたしも来年が楽しみです。

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ヨガワーク終了

スワミジのヨガワークショップがすべて終了しました！ワークショップが始まってから、ほとんどブログが書けなかった・・・そんな余裕はぜーんぜんありませんでした。

でも、今年のワークショップは、本当に楽しかった！もちろん大変なこともたくさんありますが、そんなことを全部忘れてしまうほど喜びと楽しみがたくさんありました。8月ごろに、わたしが完全にプレッシャーに負けてウジウジしているところ見た人は、きっとこれを読んで笑ってるでしょうね。

とにかくたくさんの人に助けられ、毎回思うことですが、人の好意が本当にありがたいと思います。感謝の気持ちを自然を感じます。わたしもヨガワークを通して少しは成長できているのかな。
京都のリトリートでは、2年前にも参加してくださった方から、「通訳がずいぶんうまくなったわね」と言っていただいて・・・うれしかったです。通訳が十分じゃないのは自分でもよくわかってます。でもこうやって励ましていただくと、来年はもう少しでもうまくなろう頑張ろうって思います。←ほめられて伸びるタイプです♪

そして何よりも、スワミジが太陽のような存在だと感じることができました。近寄りすぎると暑くて眩しいけれど～本当に、そこらじゅうを光で満たしてポカポカ暖かくしているような感じ。。。スワミジの「ヨガとはつながること、宇宙全体が無理でも、少なくともここにいるみんなとつながりましょう。」という言葉通り、スワミジを通してたくさんの人とのつながりを感じました。3年目のワークショップですから、3年前に知り合った人なんてもうすっかり古いお友達のようになっていますもんね。

スワミジは日本滞在を終えて、ヒマラヤへまっしぐらに帰られました。
きっと学校とアシュラムのことが心配だったことでしょうね。
学校では、子供たちがウェルカム・ソングを歌って、花束で迎えてくれたそうです。
そしてなぜか春からスワミジに飼われているドーベルマンのクリス君（クリシュナのクリスです）は、スワミジが突然いなくなったのでちょっとグレていたらしいのですが、帰ってきたスワミジを見て本当に飛び回って喜んでいるそうです。クリス君、スワミジに捨てられたと思ってたでしょうか？ヒマラヤに来てからというもの、スワミジをご主人さまと決めて、1日中いつだってスワミジのことを見つめていたらしいですから。

今年もたくさんの人に出会えて、帰ってきたら素敵なハガキが送られてきたり、手紙やメールがとどいたり、それにおいしいリンゴやケーキが送られてきたり、たくさんのご褒美をいただいて、素直に、幸せだなあ、とニヤニヤしています。

またボチボチと、日記を書いていきたいと思います。

ヨガマットの発送も通常通りに戻りました。不定期に発送日が続き、ご迷惑をおかけしました。

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ヨガワークショップその後

前回の日記を書いてから2週間が過ぎてしまいました！
日記書いてる余裕はありませんでした～静岡のクラスのあと、東京2日間、京都2日間、そしてまた京都2日間合宿、そして昨日は静岡ワークショップと、移動とワークショップが続きましたが、本当にどのワークショップも楽しかったです。

スワミジのお話は、通訳をしているわたしは毎回聞いているわけで、同じ内容のこともあるのですが、それなのに毎回ちがうところが心にグっサリときます。特に時間の使い方、社会のあり方、人との関わり方についてのお話は、何度か通訳をしている最中にガーンと感じてしまって、頭が真っ白になることもありました。
もう３年通訳をしているのに、今になってやっと理解できるようなこともあり、本当にヨガもインドも知れば知るほどさらにわからないことが出てきて、興味が尽きません。

わたし、自分では自分のことを、ぜったいにバクティ（愛）・ヨガの人間ではないと思っていて（何しろ全然ロマンチストじゃないから）、スワミジにも「ananda君はギアナ（知識）・ヨガね」と言われていたのに、今年はなぜかストーンとバクティが何かということが腑に落ちた年でした。そうか、バクティってこういうことか！と思う瞬間が何度も。

そしてこのバクティが、日本人にはいちばん必要なんじゃないかと思うようになりました。
理屈なんか何もなし。
すべてを忘れて、喜びの中に浸る感覚です。
郡上八幡に郡上踊りっていうのがあって、お盆に３晩だったかな、踊り続けるんですが、単調なようで複雑な踊りで、結構集中していないとついていけないんです。意識を一点に集中してただ踊り続ける・・・・これもまたバクティだなあ～、なんて。

今週末は仙台でのワークショップです。あと２回しか、スワミジのお話が聞けないのかぁ・・・９月初めはとっても先が長い気がしていたけれど、もっともっといろんなことを聞きたい、もっと、腑に落ちるまで、ラージャヨガのことを聞きたいなあと思うようになりました。

仙台と北海道のワークショップを残すのみとなりましたが、できる限り頭を柔らかくして、ヨガを楽しみたいと思います。

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スワミジ ヨガワークショップ

今日は静岡でのヨガクラスでした。
午前中2時間だけのヨガクラスですが、
いつもの同じようにやっぱりインド時間でクラスが延びて～
会場の都合で11時半までです。と何度も念を押したけれど、
最後のシャバーサナに入る前にとうに11時半は過ぎ去り、
大慌てでシャバーサナを終わったのでした。

みなさんが気持ちよーくシャバーサナをしているのはわかっていたのですが、
スワミジに時計を見せてしつこく催促、
心の中でゴメンナサイと思いつつシャバーサナを途中で切り上げました。
明日は11時半で終わってくださるんでしょうか。。。たぶんムリだ。

最初の安曇野のワークショップも若干延びたけど10分程度だったかな。
そういえば愛知のワークショップ、二日目の最終日は、
16：30に終了予定のワークショップがどんどん伸びて、
もうすぐ18：00になろうかというところでやっと終わりました。
徹底的にインド時間を守っておられます。
スワミジもどんどん楽しくなっているご様子で、
そのまま夜まで続いちゃうかと思いました。
やっと最後にタブラを演奏して終わりになりましたが、
わたしも名残惜しくなってしまって、
そのあとも残ってくださった皆さんとゆっくりとお茶を飲みつつお話しました。
ほんとに楽しかったです。

愛知は会場の妙乗院のえんこうさんのご好意で
台所を使わせていただき、
みなさんで一緒にお食事したのですが、
やっぱり同じ釜の飯を食う、というか、
食卓を共にするとより一層親近感がわくものですね。

もちろんスワミジの「ヨガ」がみんなをつなげてくれているのですが、
ゲストの皆さんにも手伝っていただきながら、
給食みたいにごはんを配って、片付けモノをして、
小学校なんかではいつもしていたことなんだけど、
大人になってもこうやって友達同士だけじゃなく、
初めて会う人達とも一緒に共同作業をするって、
とってもいいものだなあと思います。

素晴らしい時間を過すことが出来て、
本当に幸せでした！
まだまだワークショップは続くので過去形でしゃべっちゃいけないけど♪

残念なのは通訳をしているために、
あんまりリラックスしてお話が聞けないことです。
リラックスして通訳できるほど英語が得意なわけではないので
毎回クラス中は必死です。
スワミジには、そんな必死な顔をするんじゃない、
もっとリラックスしなさいと言われますが、
そんなの無理です～。
だれか通訳代わって・・・
って代わってもらってもやっぱり意味もなく緊張してりラックスできないかも。

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安曇野＆愛知終了

スワミジのヨガワークショップが始まり、安曇野と愛知のワークが終了しました。ああ、よかったなあ・・・と思うワークショップでした。毎年受けてくださっている方もおられますが、毎回違うところが心に響きます。

安曇野のワークショップは松本でのヨガの会アナンダの仲間も手伝ってくれ、わたしが長らくお世話になっていた穂高健康ヨガの会の先生も来て下さって、それに初めて参加してくださった方も加わって、リラックスした雰囲気でした。

愛知のワークショップでは、クラスの終了後も皆さんが居残っていろいろおしゃべりしたりスワミジのヒマラヤの写真を見せていただいたり。最後にお別れするときにはしんみりしてしまいました。通訳しながら、わたしもスワミジのレクチャーやクラスを楽しむことができました。

今週末は岡山でのワークショップです。そのあとは静岡・東京・京都・仙台・北海道と続きます。京都の23日（火・祝）のワークショップは現在キャンセル待ちです。そのほかのワークショップは若干の空きがありますので、どうぞお問合せくださいませ♪

お問合せは→アナンダまで
ホームページは→こちら

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岡山でのヨガワークショップお知らせ

金沢でのリトリートが大水被害で中止になり、岡山でワークショップをやることになりました。
1日のワークショップですが、宿泊して前日のサットサンガと朝の瞑想クラスを受けることもできます。小学校だった建物を改装した素敵な場所だそうですよ♪
主催は「津山ヒーリングヨガ」です。

スワミ・チェータン　岡山ヨガワークショップ2008

◆1日ワークショップ
日時：9月14日（日）　１０：００～１６：３０　（受付９：３０～）
 会場：山荘やなはら　岡山県久米郡美咲町柵原728-10
＊津山駅より車で20分くらいの場所です。
持物：ヨガマットまたはバスタオル・飲み物

先日１３日の夜と１４日の早朝のスペシャルワークが予定されています。
宿泊をご希望の場合は、きれいな広い和室で相部屋になります。
*素泊まり３５００円、朝食７００円*

◆前日夜のサットサンガ
13日（土）19：00～21：00　夜のメディテーションとキルタンなど

◆当日朝の瞑想クラス　
14日（日）6：00～7：30　プラナーヤマとモーニングメディテーションなど

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「岡山ワークショップ」

　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①参加プログラムの日時
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレス
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊メールをいただいたら必ずご案内の返信をいたします。万が一返信が届かない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度お問合せください。

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金沢リトリートについてのお知らせ

楽しみにしていた金沢でのリトリートですが、先の金沢水害からの復旧が間に合わず、本当に残念ながら中止となりました。

8月いっぱいで施設を再開されることを信じていたのですが・・・ほんとに残念。参加申込をしてくださったみなさんにも、お手伝いしてくださる予定だった方にも申し訳ないです。ヨガジャーナルの今月号にも情報掲載をしていただくことになっているのに。。。

がしかし、災い転じてなんとやら、代わりに急きょ岡山でのリトリートをすることになりそうです！岡山、行ったことないんですよね～。急に3連休のスケジュールが空いて、スワミジを広島の原爆ドームにでもお連れするしかないか、と悩んでいたところだったのでうれしいです♪

さてさて、お休みをいただいていた間、信州に滞在していました。
10年以上の信州暮らしで体がいまだに信州仕様のわたしとしては、「地獄の暑さ」に感じる静岡から避暑に行った気分。それにしても涼しい、って言うか寒いです。でも今回もまた、私が信州に行った日からちょうど涼しくなったとか。夏が終わりつつある信州はちょっとさびしくて、これから始まるであろう長い厳しい冬を思い出しちゃいました。

友人宅で懐かしい面々と楽しく過ごし、そのあとは穂高養生園へ。養生園ではずっと「山の家」に滞在。養生園には「里の家」と「山の家」があり、スワミジのヨガリトリートは山の家で行われます。早朝の瞑想とプラナーヤマ、それにヨガ、真っ暗な森の中での夜のサットサンガやプジャも素晴らしかったです。

山の家で、スタッフのRUMIちゃんが焼いている天然酵母のパンも、ちょっとそこいらでは食べられないおいしさですよ。毎日おいしいゴハンをいただいて、至れりつくせりの4日間でした。「地獄の暑さ」に疲れ切った体と心が癒されました。

静岡に帰ってきたらやっぱり暑かったけど、やっぱりどこか秋の風になっていました。夜になるとちょっと涼しい。どんなに暑くてもやっぱり夏が終わるとなると残念な気がしてしまう。

さて、明日は岡山と京都へ大移動！ほんとに静岡に来てから移動ばかり・・・。京都芸術センターで開催されている日詰明男氏のフィボナッチ・ケチャックに参加予定。8月30日まで行われているので、一度参加してみてはいかがでしょう？

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京都ヨガ・リトリート2008のお知らせ

スワミ・チェータン先生のヨガリトリートが京都で開催されます。

パドマヨーガのＨＰはこちら！

京都の神社での一日ワークショップはここでもすでにお知らせしましたが、京都パドマヨーガの辻了美先生が主催してくださる1泊2日のリトリートが、東寺洛南会館で開催されます。

今年で3回目のパドマヨーガ主催のリトリートです。1年目の黄檗宗大本山の黄檗山にてリトリート、チェータン先生のヨガのレクチャーとともに、中国の精進料理である普茶料理をいただき、禅の作法も習う盛り沢山の2日間でした。2年目は京都北白川の美しい自然の中で朝のウォーキングメディテーションが印象的でした。さて3年目の今年、東寺でのリトリートが楽しみです！
今年もインド古典楽器バンスリーとタンブーラ奏者のカルロスさん・中村徳子さんがゲストとして来てくださいます。スワミジのタブラ演奏とともに、インド古典音楽もお楽しみください。

スワミ・チェータン師　京都リトリート2008　

日時：9月27日（土）13:30～28日（日）16:30まで
講師：スワミ・チェータン師
ゲスト出演：カルロス・ゲラ（バンスリー演奏）・中村徳子（タンブーラ演奏）

☆主催・京都パドマヨーガ　辻了美先生☆
http://www.padoma-yoga.jp/

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「京都リトリート」

　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
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①参加プログラムの日時
②お名前
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愛知ヨガワークショップのお知らせ

愛知でのヨガワークショップのお知らせです。
2日間のワークショップですが、１日だけのご参加も可能です。
ぜひご参加ください！
ホームページ→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html 
ワークショップは、長野・金沢・静岡・東京・京都・仙台・北海道でも開催します。

ヨガワークショップ２００８＠愛知

愛知県東海市では、四季桜の寺『妙乗院』での週末ワークショップを開催します。　

　二日間のプログラムは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、 瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなどヨガを深めていただくになっています。インドのスワミ（お坊さん）は、 ヴェーダの教えを現代に体現する存在でもあります。スワミならではのレクチャーで、ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガを学びます。

　今年はサトヴィックフード（アシュラムで食べられる菜食インド料理）の昼食を復活させたいと思っています。一昨年ほどのアイテムは出せないかもしれないけれど、インドのアシュラムでの食事を少しだけ味わっていただけたらと思います。

日時：9月6日（土）・7日（日）　両日とも10：00～16：30
場所：妙乗院（愛知県東海市）
持ち物：ヨガマットまたはバスタオルなど。動きやすい服装。

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

ホームページ→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html 

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「愛知ワークショップ」
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安曇野ヨガワークショップのお知らせ

再度、安曇野でのワークショップのお知らせです。
ヨガについての知識を深めていただくワークショップです。
2日間のワークショップですが、１日だけのご参加も可能です。
ぜひご参加ください！
ホームページ→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html
ワークショップは、愛知・金沢・静岡・東京・京都・仙台・北海道でも開催します。

ヨガワークショップ２００８＠安曇野

　インド・ヒマラヤから、僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師が来日。講師にお招きして安曇野市でヨガ・ワークショップを開催します。
　1 日目はハタヨガを中心にした2時間のヨガクラス、2日目は朝から夕方までのワークショップとなります。1日目で体を動かすヨガに触れていただき、2日目に はハタヨガの他、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタンなどヨガを深めていただく内容となっています。

日時：　第一回　9月3日（水）　14:00～16:00
　　　　　　　2時間のヨガクラスです。
　　　　　第二回　9月4日（木）　10:00～16:00
　　　　　　　1日のワークショップです。
会場：　安曇野市豊科近代美術館・多目的ホール

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

ホームページ→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「安曇野ワークショップ」
　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
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①参加するワークショップの日時
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
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スワミ・チェータン ヨガワークショップ2008＠東京

東京でのワークショップのお知らせです！
ヨガにもいろんな種類がありますね。
もういっぱいありすぎて何が何やら・・・←このところついていけてない。

9月～10月半ばにかけて開催するこれらのワークショップは、インドのお坊さまであるスワミによるヨガ・ワークショップです。
ぜひご参加ください。

ヨガワークショップ２００８＠東京→HPはこちら

インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師をお招きして、ヨガ・ワークショップを開催します。プログラムはハタヨ ガの他、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガのレクチャーなど、ヨガを深めていただく内容となっていま す。

日時：第一回９月20日(土)・21日（日）
　　　両日とも10:00～16:00
会場：東京都品川区（新馬場駅すぐそば）
　＊地図等の詳細はお申込いただいた方にご案内いたします。

☆ワークショップは長野・愛知・京都・仙台・北海道・静岡の各会場で、石川ではリトリートも開催します。

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

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①参加するワークショップの日時
②お名前
③ご住所
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穂高養生園

先週末まで暑くて暑くて、アセモに悩まされました。
もう耐えられない！ということで、とうとうクーラー注文しました。

そして27日にはスワミチェータン先生が日本に到着！
お出迎えに穂高養生園に行ってきました。
涼しい綿や麻の夏服、汗ふきようにタオルをたくさん持って。

でも・・・穂高に着いたら寒かった。
いくらなんでも、静岡があんなに暑かったのに、
穂高では寒いなんて～と思ったら、
日曜から全国的に涼しかったんですよね。

それにしても、あの汗ダラダラのうだるような暑さが信じられない爽やかさ。
聞こえるのは風に木が揺れる音、虫の声、川の流れる音。
夜になったらあたりは真っ暗で、月の出ない曇った夜はほんとに何にも見えません。
穂高に住んでいたころは、真っ暗が当たり前だったけど・・・
そういえば、信州に引っ越してしばらくは、暗闇に目が慣れなくて、
田んぼに落ちそうになったりしたものですが、
何年も住んでるうちに暗くてもちょっと見えるようになったりするんですよね。
でももう今じゃだめです。街燈が煌々と灯っている街にしばらく住んだら、
暗闇がホントに真っ暗に見えるようになってしまいました。

5日間の滞在中は、インド料理ばかり。もちろん完全菜食。
穂高養生園では、通常はマクロビオティックのお料理なんですが、
8月のスワミジ滞在中の山の家では、インド菜食料理になります。
山の中に、インドのアシュラムの空気が漂います。
目に入るのは自然ばかり。
セルフビルドで建てられた心地よい木の建築物も必見です。
養生園でのヨガリトリートの詳細はこちら。

静岡でたんまり作ったアセモは、
涼しい穂高でもなかなか治らなかったのに、
温泉に入ったらきれいさっぱり治りました。
温泉で湯治とか言うけど、ほんとに効くのね。
健康だと、ただ単に気持ちいい～としか感じないけど。
皮膚病に効くとか、ほんまかいな？と思ってたけど。
やっぱり信州は温泉が最高です。

もともと住んでたところだけど、こうやって改めて県外から訪れてみると、
信州は自然が深く、素晴らしいリゾート地ですね。

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スワミジ・ヨガワークショップ2008＠北海道

こうやって、毎年続けてインドからスワミジが来てくださって、ワークショップが続けられてうれしい！です。

今年はご縁をいただいて北海道にも伺います。なぜか呼んでいただく前から、スワミジは北海道に興味津々だったのです。最初にインドに行った時に、hokkaidoってどんなところ？と突然聞かれたのを覚えています。なぜ北海道？と疑問だったけど、こうやって今年はその北海道へ行くことになりました。これでやっと「北海道って？」という質問から解放されます。実はわたし、北海道に行ったことがなくて、答えられなかったのです。

あとスワミジは広島にも興味津々です。インドの人って日本人を見ると「ヒロシマナガサキ」と言いますもの。いつかスワミジを広島の原爆ドームへお連れしたいなあ。ヒマラヤの学校で、生徒たちに広島のお話をしていただきたいです。インドも核保有国。

ヨガワークショップ２００８＠北海道→HPはこちら

インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師をお招きして、札幌市でヨガ・ワークショップを開催します。プログラムはハタヨ ガの他、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガのレクチャーなど、ヨガを深めていただく内容となっていま す。

◆日時：10月11日(土)＆12日(日)
　　　両日とも10:00～16:00

◆会場：札幌伏見稲荷神社　札幌市中央区伏見2丁目2－68
　＊地下鉄円山公園駅よりJRバス約15分、「伏見町高台」下車（ロープウェイ入口）から徒歩約10分。伏見グリエ、ちさきバラ園近くです。

☆ワークショップは長野・愛知・東京・京都・仙台・静岡の各会場で、石川ではリトリートも開催します。

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

お申込・お問合せは→こちらまで　件名「北海道ワークショップ」
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①参加するワークショップの日時
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スワミ・チェータン ヨガワークショップ2008＠仙台

毎年ヨガワークの準備をしていると、だんだんと煮詰まってきます。

昨日も書いていましたが、今年もいろいろと忙しくちょっと行動開始が出遅れました。
いや、いろいろと準備根回しはしていたのだけれど、
うまくいかないことがあったり、
忘れていたり、うっかりしていたり・・・（そんなんばっかりか）。

8月が近づいて一気に焦り始めたら、
焦っているのがなぜかスワミジに伝わってしまい、
電話で突然「もし参加者が一人だったとしても、一向に構わないんだよ。」
と言われました。

ストレスを感じるような仕事をするのはやめなさい。
参加者が大勢来たか、満員かどうか、
そんなことを求めてヨガをしたら、それはエゴでしかないよ。

ほんとに、そうですよね。
カルマヨガなんだから、動機は純粋でなければ。
余計なことを考えないって、むずかしい。
さて、仙台ワークのお知らせです！

ヨガワークショップ２００８＠仙台→HPはこちら

インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師をお招きして、仙台でヨガ・ワークショップを開催します。プログラムはハタヨ ガの他、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガのレクチャーなど、ヨガを深めていただく内容となっていま す。
いろんなご縁がつながって、今年は仙台と北海道にも伺うことになりました。
とっても楽しみです！

日時：第一回10月4日(土)
　　　第二回10月5日(日)
　　　両日とも10:00～16:00
会場：第一回→仙台市内（富沢駅近く）
         　　　第二回→仙台市内（旭ヶ丘駅近く）

☆ワークショップは長野・愛知・東京・京都・北海道・静岡の各会場で、石川ではリトリートも開催します。

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

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スワミジ・ヨガワークショップ2008＠京都

暑い暑い暑い。。。ほんとに暑いです。
クーラーなしで過ごしていたら、アセモができました。
今年はワークショップのお知らせが遅くなってしまいました。
うーん、仕事が遅い。いくら引っ越しが重なったとはいえ、
行動が遅すぎると反省しました。
さて、京都ワークショップのお知らせです。

ヨガワークショップ２００８＠京都→HPはこちら

インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師をお招きして、京都でヨガ・ワークショップを開催します。プログラムはハタヨガの他、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタン、ヨガのレクチャーなど、ヨガを深めていただく内容となっています。
会場はどちらも京都の神社です。神社っていいですね。大好きです。しんとしていて、なぜか湿気があってちょっと暗くて。

日時：第一回９月23日(火・祝)
　　　第二回９月24日(水)
　　　両日とも10:00～16:00
会場：第一回→左京区田中神社（元田中駅そば）
　　　第二回→上京区護王神社（御所蛤御門前）

☆ワークショップは長野・愛知・東京・仙台・北海道・静岡の各会場で、石川ではリトリートも開催します。

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「京都ワークショップ」
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①参加するワークショップの日時
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スワミ・チェータン ヨガワークショップ2008＠静岡

ヨガワークお知らせ第四弾です。

スワミ・チェータン先生のヨガワークショップが今年も8月から始まります。

8月は穂高養生園でのヨガリトリート。信州安曇野の深い自然の中で、ゆったりした時間を過ごせる宿泊施設です。毎日ヨガのプログラムがあります。

そして9月～10月半ば安曇野に始まり、愛知・金沢・静岡・東京・京都・仙台・北海道でのワークショップを予定しています。ぜひぜひご参加ください。→ワークショップのホームページ

さて、今日は静岡市でのヨガ・クラスとワークショップのお知らせです。

ヨガワークショップ２００８＠愛知

　静岡市では、2時間のヨガクラスが2回、1日ワークショップが一回の計3回のプログラムです。2時間のクラスではアサナを中心に、　1日ワークショップでは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、 瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなどヨガを深めていただくになっています。インドのスワミ（お坊さん）は、 ヴェーダの教えを現代に体現する存在でもあります。スワミならではのレクチャーで、ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガを学びます。

◆ヨガクラス
日時： 第一回　9月17日（水）9:30～11:30
　　　　第二回　9月18日（木）9:30～11:30
会場： グランシップ・地下練習室２

◆ヨガワークショップ
日時： 10月1日（水）　10:00～16:00
会場： グランシップ・リハーサル室

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「静岡ワークショップ」
　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①参加するワークショップ・クラスの日時
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレス
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊メールをいただいたら必ずご案内の返信をいたします。万が一返信が届かない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度お問合せください。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。
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スワミ・チェータン ヨガ・リトリート2008＠金沢

　ヨガワークショップのお知らせ第３弾です。

　スワミ・チェータン先生のヨガワークショップが今年も8月から始まります。
　8月は穂高養生園でのヨガリトリート。信州安曇野の深い自然の中で、ゆったりした時間を過ごせる宿泊施設です。毎日ヨガのプログラムがあります。

　9月～10月半ば安曇野に始まり、愛知・金沢・静岡・東京・京都・仙台・北海道でのワークショップを予定しています。ぜひぜひご参加ください。→ワークショップのHP

　今回は金沢でのリトリートのお知らせです。

ヨガリトリート２００８＠金沢→HPはこちら

 インド・ヒマラヤから僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師をお招きして、2泊3日リトリートを開催します。
金沢市湯涌温泉近くの静かな山の上の古民家でゆったりとヨガ。広い敷地内には版画や染色の工房、ギャラリーも併設されています。
朝の瞑想やプジャ、ハタヨガ、キルタン、マントラのチャンティングなどを学び、夜はサットサンガ、そしてインド菜食料理をいただく3日間です。インドのアシュラムの空気を感じてください。

日時：9月13日（土）15：00～15日（月・祝）14：00ごろまで
　　　　＊受付は13：30ごろ開始
場所：金沢市・湯涌創作の森
持ち物：ヨガマット・ヨガの服装・洗面道具など

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「金沢リトリート」
　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
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①お名前
②ご住所
③電話番号
④携帯番号
⑤連絡の取れるメールアドレス
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＊メールをいただいたら必ずご案内の返信をいたします。万が一返信が届かない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度お問合せください。

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スワミジ・ヨガワークショップ2008＠愛知

　ヨガワークお知らせ第二弾です。

　スワミ・チェータン先生のヨガワークショップが今年も8月から始まります。

　8月は穂高養生園でのヨガリトリート。信州安曇野の深い自然の中で、ゆったりした時間を過ごせる宿泊施設です。毎日ヨガのプログラムがあります。

　そして9月～10月半ば安曇野に始まり、愛知・金沢・静岡・東京・京都・仙台・北海道でのワークショップを予定しています。ぜひぜひご参加ください。→ワークショップのホームページ

今回は愛知県東海市の寺院でのヨガ・ワークショップのお知らせです。

ヨガワークショップ２００８＠愛知

愛知県東海市では、四季桜の寺『妙乗院』での週末ワークショップを開催します。　

　妙乗院にはご住職えんこうさんが自らつくられた、光臨庭というお庭を望みながらのヨガです。毎年恒例の妙乗院ワークショップ、ぜひご参加ください。

　二日間のプログラムは、アサナのほかプラナーヤマ（呼吸法）、瞑想、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのレクチャーなどヨガを深めていただくになっています。インドのスワミ（お坊さん）は、ヴェーダの教えを現代に体現する存在でもあります。スワミならではのレクチャーで、ヨガの生まれた国・インドの伝統的ヨガを学びます。

　今年はサトヴィックフード（アシュラムで食べられる菜食インド料理）の昼食を復活させたいと思っています。一昨年ほどのアイテムは出せないかもしれないけれど、インドのアシュラムでの食事を少しだけ味わっていただけたらと思います。

日時：9月6日（土）・7日（日）　両日とも10：00～16：30
場所：妙乗院（愛知県東海市）
持ち物：ヨガマットまたはバスタオルなど。動きやすい服装。

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
イ ンド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践 し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与 えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家で ある。

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「愛知ワークショップ」
　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
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①お名前
②ご住所
③電話番号
④携帯番号
⑤連絡の取れるメールアドレス
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＊メールをいただいたら必ずご案内の返信をいたします。万が一返信が届かない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度お問合せください。

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スワミ・チェータン ヨガワークショップ2008＠安曇野

スワミ・チェータン先生のヨガワークショップが今年も8月から始まります。
8月は穂高養生園でのヨガリトリート。信州安曇野の深い自然の中で、ゆったりした時間を過ごせる宿泊施設です。毎日ヨガのプログラムがあります。

9月～10月半ば安曇野に始まり、愛知・金沢・静岡・東京・京都・仙台・北海道でのワークショップを予定しています。ぜひぜひご参加ください。→ワークショップのホームページ

まずは信州・安曇野でのヨガ　ワークショップのお知らせです。

ヨガワークショップ２００８＠安曇野

　インド・ヒマラヤから、僧侶でありヨガ指導者であるスワミ・チェータン師が来日。講師にお招きして安曇野市でヨガ・ワークショップを開催します。
　1日目はハタヨガを中心にした2時間のヨガクラス、2日目は朝から夕方までのワークショップとなります。1日目で体を動かすヨガに触れていただき、2日目にはハタヨガの他、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタンなどヨガを深めていただく内容となっています。

日時：　第一回　9月3日（水）　14:00～16:00
　　　　　　　2時間のヨガクラスです。
　　　　　第二回　9月4日（木）　10:00～16:00
　　　　　　　1日のワークショップです。
会場：　安曇野市豊科近代美術館・多目的ホール

ヨガ
ヨガは体を動かす運動であるだけでなく、瞑想・哲学と一体になったものです。ヨガとは何か、インドの伝統の中に息づくヨガを学んでいただくワークショップです。初心者の方もご参加いただけます。

スワミ・チェータン師
インド・ベンガル地方生まれ。大学で芸術を学んだ後、僧侶の道を歩む。1997年からインド・ヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供のための学校を運営。2006年には慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金を創立し、教育の行き届かない山岳地帯でより高い教育を与えるための学校を設立、運営している。インド各地でもヨガのワークショップを開催。ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラ奏者であり芸術家である。

お申込・お問合せは→ANANDAまで　件名「安曇野ワークショップ」
　　☆以下をご記入のうえ、メールでお申込みください。
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①参加するワークショップの日時
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレス
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＊メールをいただいたら必ずご案内の返信をいたします。万が一返信が届かない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度お問合せください。

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2008年ヨガワークショップ準備

今年もヨガワークの準備中です。
6月には詳細をHPでご案内・・・・・とか言いながら、まだおおまかなところしか載せられず。そのうえ改めて見たらあっちこっち日付や会場が間違っていました。。。失礼いたしました。

PCの入れ替えと修理とが重なって、データを移したり消したり入れなおしたり、ソフトを入れたり抜いたりしていました。ラップトップの修理は個人情報もあるし、そもそも修理時にハードを初期化すると言われていたので、データを全部移動させねばならなかったのです。
苦手なパソコン作業に加え、ワークショップの案内作りにHPの更新、しかしオフィス2007が聞いていたとおりに使いにくい。どうして2003から大体の想像がつくように出来てないのか？
ツールが見つけられない私が悪いのかと思ったら、ＰＣ達人の友に見てもらってもなかなか見つからず（←ホっとする）。慣れるまで時間がかかりそうです。

そんなわけでモタモタしていたら、詳細のご案内をする前に何人か申し込みをしてくださいました。まだ何もお知らせしてないのに、興味を持っていただけて本当にうれしいです。HPも少しずつ新しい情報を入れていきますので見てくださいね。

今年は新しい会場（仙台と北海道と静岡）に加えて、はじめてのリトリートを行います。金沢で2泊3日のリトリート。前からプログラムに朝の瞑想や夜のサットサンガを組み入れたかったのです。それにみんなで一緒に食事をする機会が欲しい。朝と夜のプログラムに食事が加われば、かなりインドのアシュラムでの時間に近くなります。

会場は北陸の山中とちょっと不便な場所ですが、駐車場も十分にあるし、金沢駅からはバスで簡単に行けます。すぐそばには湯涌温泉。自然に囲まれた最高の環境です。そして私の大好きな竹ブランコがあります。竹４本に支えられた背の高いブランコで、竹のしなりと長いロープの揺れが組み合わさって、独特の揺れ方をします。

しかし目的はブランコではなくヨガワークショップ。こんな環境でヨガや瞑想をして、チャンティングをしてみんなでキルタンを歌い、プジャにサットサンガ、スワミ・チェータン先生のタブラも聞かせてもらえるはず。きっと素晴らしいリトリートになるでしょう。楽しみです。

ワークショップのご案内は→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html
まだ詳細は作成中です☆

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ヨガワークショップ２００８

今年もスワミ・チェータン　ヨガワークショップを開催いたします。
詳細はまだこれからですが、わかっているスケジュールだけでも掲載。
みなさんぜひご参加くださいね！
詳細は6月中にHPに掲載いたしますのでチェックしてみてください。

◆8月1日～31日　穂高養生園（長野県安曇野市）
　＊詳細は穂高養生園のHPへ。

◆9月3日・4日　豊科近代美術館ワークショップ（長野県安曇野市）
　＊北アルプスが見える安曇野の美術館でヨガ。9月の安曇野もきれいですよ。

◆9月6日･7日　妙乗院ワークショップ（愛知県東海市）
　＊毎年恒例！東海市の天台宗寺院・妙乗院でのワークショップです。今年はサトヴィックフードも食べられるかも（未定だけど）。

◆9月13日・14日・15日　金沢湯涌リトリート（石川県金沢市）
　＊3連休を使って、山の上に移築された古民家でのヨガリトリート。竹のブランコがあるわたしの大好きな場所です。金沢観光もどうぞ。

◆9月20日・21日　東京品川ワークショップ

◆9月未定日　護王神社ワークショップ（京都市）

◆9月27日・28日　パドマヨーガリトリート（京都市）
　＊これも恒例。京都パドマヨーガ主催の一泊二日リトリートです。　

◆10月4日・5日　仙台ワークショップ（宮城県仙台市）

◆10月11日・12日　北海道ワークショップ（札幌市）

詳細が決まったものから順次アナンダのHPに掲載していきます。
少しお待ちくださいね！

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安曇野ヨガワーク

人生計画・・・なんて書いて、なんだか自分で思い出に浸っちゃったわ。

さて、明日から安曇野でのヨガ・ワークショップです。安曇野は松本のヨガの会のみんなが参加してくれることもあり、満員になっています。会場の美術館のホールは、わたしもとっても好きな空間なので、とっても楽しみです。ホールには彫刻が置いてあります。なぜか彫刻に囲まれてヨガをすることに。天井が高くて音の響きもいいから、みんなでマントラを唱えるのも楽しみ。

わくわくすると同時に、緊張してドキドキです。きのうは準備もあってあまり寝られなかったし、最近もう秋かと思うほどひんやり涼しかったのにいきなりめちゃめちゃ暑いし、ばてないように気をつけねば。

というわけで、ここは一発元気をつけようと、安曇野に住んでた最後のころに発見して大ファンになった蕎麦屋さんに行ってきました。山麓線にある「百花」です。ここはなぜか店の半分がペルシャ絨毯のギャラリーで、絨毯屋が蕎麦？と思いつい最近まで入ったことがなかったのですが、たまたま入ってみたら、繊細で丁寧で香りのよい素晴らしく旨い手打ち蕎麦だったのです。引っ越すまでの間に何度も通いました。これから当分インド料理が続くので、今のうちにこっそり、と思って食べに行ったのですが、行ってよかった。ほんとにおいしい蕎麦です。これで温泉に行けたら最高なのに！

安曇野のあとは、金沢・愛知・京都・東京とワークショップです。まだ参加申込受付中です！お申込みお待ちしております☆

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

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天然ゴムと麻でできたヨガマット！

スワミジ 愛知平日のヨガクラス

改めてスワミジヨガのお知らせです。

スワミ・チェータン先生の平日ヨガクラスが、愛知であります。
三日間だけですが、シバナンダ・ヨガの指導者であるスワミ・チェータン先生の1時間半のヨガクラスです。スワミのヨガクラスは、インドに行ってもなかなか受けられません。とっても貴重な機会ですので、ぜひご参加くださいませ。

◆9月12日（水）10:00～11:30
◆9月13日（木）10:00～11:30
◆9月14日（金）10:00～11:30

＊参加費：　3,500円／１クラスです。
＊会場：　　妙乗院（東海市）駐車場有

初心者の方でもご参加いただけます。
マントラのチャンティングから始まり、短い瞑想・プラナーヤマ・アサナとなります。
なぜ（？）か現在までのところ、参加者数がものすごく少ないので、めっちゃ贅沢なクラスになりそうです。穂高養生園でのワークショップは、すべてキャンセル待ちが出ていたのに！
わたしの広報不足のせいかしら？？？たぶんそうでしょうね。スミマセン・・・。営業の才能ナシ。

週末のヨガワークショップもあります。詳細はコチラ

お申込みは、
①参加クラス日時
②お名前
③ご住所
④お電話番号
⑤緊急用に携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレス
をご記入の上、ananda@mbp.nifty.comまでメールをお送りください。

お問合せはＡＮＡＮＤＡまで。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

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天然ゴムと麻でできたヨガマット！

スワミジ・ヨガワークショップ

あっという間に一週間・・・。

光陰矢のごとし。とかゆうてる場合じゃないです。もうすぐスワミ･チェータン　ヨガ・ワークショップが始まります。
またまたしばらく穂高に行っていました。今年の夏は本当に暑かったけれど、穂高ではいきなり虫の声が秋になっていました。
ここ、金沢でも、夜中にセミが鳴いていたのが、こおろぎが鳴くように・・・それにしても、なんで夜中にセミがうるさく鳴くのか不思議でした。ほんとにオールナイトで鳴いてたんです。

穂高でのスワミ・チェータン　ヨガリトリートは終盤。今回も少しだけクラスのお手伝いをさせていただきましたが、ほんとうにスワミジのクラスは興味深い。マントラを唱えながらの瞑想が、面白いなあ。座禅とかとは全然違って。マントラと共に瞑想、不思議な感覚です。

　わたしたちの感覚だとどうしても、せっせとアサナをして無理難題的なポーズをとってこそヨガって思いがちですけれど、スワミジのクラスに出ると、そうじゃないんだな、というところが感じられます。
　アクロバティックなポーズを取るのは、一種の苦行であって、肉体の限界に挑むというところでは意味はありますが、普通の人にはそれほど必要ないんでしょうね。ある程度の肉体の鍛錬は体にいいけれど、やりすぎっていうのも体によくないだろうし。

　肉体の限界、といえば、あるインドのサドゥ（放浪修行者）の写真を見せてもらったことがあります。10数年間右手を上げたままで暮らし、つめは伸びてバネのように曲がりくり、指先は血が巡らなくて腐ったようになっている、という写真です。
　肉体の限界を超えて神に近づく、というような目的があるのでしょうが・・・・頭ではわかるような気がしても、気持ちは理解できない～。

さて、愛知県では、去年もワークショップを行った東海市の妙乗院でのワークショップです。

愛知でのワークショップは、3日間と長くていちばん充実だと思うのですが、ちょっと参加者数が少なめです。行こうかな～と思っている方がいらっしゃったら、お申込みお待ちしております。9月15･16･17日の三連休です。お寺でのヨガは、とても気持ちが落ち着きます。

それから、あまりアナウンスができていないんですが、9月12～14日の三日間は、妙乗院で朝のヨガクラスを行っています。10:00～11:30までの1時間半のクラスです。こちらもぜひどうぞ。

お問合せはＡＮＡＮＤＡまで。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

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ヨガ・ワークショップ＠信州安曇野

2007年安曇野でのヨガ・ワークショップは、9月4日（水）と5日（木）です。平日なので、参加しにくい方もいるかと思いますが、ぜひお仕事休んで（！）ご参加ください。まだお申込みいただけます。

4日は14：00～16：00で、アサナ中心のヨガ・クラスになります。そして、5日は10：00～16：00まで一日かけたワークショップ。といっても、一日中ヨガのポーズをとるわけではありませんよ。ハタヨガ（体を動かすヨガ）は、ほんのヨガの一部分です。一日ワークショップでは、プラナーヤマ（呼吸）と瞑想、ハタヨガ、マントラのチャンティング、キルタン、そしてヨガについてのお話など、インドの伝統に基づいてヨガを学んでいきます。講師はインド・ヒマラヤ在住のお坊さま、スワミ・チェータン先生です。

インドのお坊さまから、直接ヨガを教えていただける貴重な機会です。ほんとに、なかなか無い機会なんですよ～。

安曇野ヨガ・ワークショップの詳細はこちらです。
全４ヶ所での開催です。
◆安曇野→9月4日（水）・5日（木）
◆金沢→9月8日（土）・9日（日）
◆愛知→9月15日（土）・16日（日）・17日（月・祝）　平日ヨガクラスもあります。
◆京都→9月24日（月・祝）・26日（水・平日）
◆東京→9月29日（土）・30日（日）

お問合せ・お申込みは、アナンダまで。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

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スワミ・チェータン ヨガワークショップのお知らせ

何度かお知らせしておりますが、改めてヨガ・ワークショップのお知らせです。
インド・ヒマラヤからスワミ・チェータン師をお招きして、ヨガのワークショップを開催します。

スワミ・チェータン師は、インド・ヒマラヤ在住のカルマヨギです。僧侶であり、ヨガの指導者でもあります。来日は今年で3回目になります。8月いっぱいは穂高養生園でヨガリトリート（開催中です）、9月には長野・石川・愛知・京都・東京の5会場をまわって、ヨガのワークショップを行います。

◆ヨガワークショップ　in　安曇野
　日時：第一回　9月4日（火）14：00～16：00（2時間のヨガクラス）　
　　　　　第二回　9月5日（水）10：00～16：00（1日ワークショップ）
　会場：安曇野市豊科近代美術館・ホール

◆ヨガワークショップ　in　金沢
　日時：9月8日（土）・9日（日）10：00～16：00（2日間のワークショップ）
　会場：金沢市・金沢美術倶楽部３Ｆ和室

◆ヨガワークショップ　in　愛知
　日時：9月15日（土）～17日（月・祝）10：00～16：00（3日間のワークショップ）　
　会場：東海市・妙乗院

◆ヨガワークショップ　in　京都
　日時：第一回：9月4日（月・祝）10：00～16：00（1日ワークショップ）
　　　　　第二回：9月6日（水・平日）10：00～16：00（1日ワークショップ）
　会場：上京区・護王神社

◆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ　in　東京
　日時：9月29日（土）・30日（日）
　会場：品川区

お申込みとお問合せはアナンダまで！！！
ＨＰもご覧ください。→http://homepage3.nifty.com/aqarius/yoga.html

スワミ・チェータン師紹介
　インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によっ て貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、 2007年春から新たに、高い水準の教育を受けれられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、個展楽器タブラの奏者であ り画家でもある。

＊これらのワークショップの収益はすべて、ヒマラヤでの教育普及活動への寄付金となります。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

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スワミジ来日！！！

　８月１日、スワミ・チェータン先生が、司祭さんのドルーブ氏と共に日本に到着されました。これから一ヶ月間、穂高養生園でのヨガ・リトリートが行われます。

　わたくしも穂高で、リトリートの初日のための「ハバナ」という浄化の儀式に参加してきました。ハバナは火を使った儀式で、マントラをチャンティングしながら護摩焚きのようなことを行います。場の浄化と、勝利や成功を祈ってのプジャです。

　昔は王様たちが、戦争の前に勝利を祈願してこのハバナを行ったそうです。現代では、商売の成功を祈願したりすることもあるそう。スワミジたちは世俗を離れてアシュラム（僧院）に住んでいるので、そういった俗世のことのためではなく、自らの浄化や精神的な昇華のために行うそう。

　今朝のハバナは、これから一ヶ月間のリトリートを行う「場」を浄化し、参加した人、それからすべての人々の心の平安を祈願するためのものでした。久しぶりに聞くドルーブ氏のチャンティング、素晴らしかったです。

　初日朝のクラスがハバナの儀式に変更になって、残念ながらヨガクラスは受けられませんでしたが、これからのリトリートが楽しみです。
　
　金沢に引っ越して以来、２ヶ月ぶりの安曇野です。安曇野友達からは「避暑地へようこそ！」とメールをもらいましたが、あ・・あつい・・・！養生園の山の家に行ってもあつい！！川の音は涼しげだけど、気温は全然涼しくないよ。穂高って涼しいはずなのに～。どうやら８月１日から全国的に突然暑くなったようですね。そういえば、安曇野だって年に２回くらいはこうやって暑い日があったかも。でも夜になったらやっぱりヒンヤリ。肌寒いくらいです。そういえば、安曇野ではエアコンどころか扇風機を使ったこともなかったです。今は金沢で、扇風機の前に座ってます。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

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2007年ワークショップ記事

スワミ・チェータン先生のワークショップの記事がやっと出揃いました。
安曇野→金沢→愛知→京都→東京の五ヶ所です。

本当はＨＰにきちんとワークショップのページを作ろうとしていたのですが、なぜかうまく画面が作れずもうすっかりイヤになっていたら、パソコン師匠のＡちゃんが「とりあえずブログに書いてそこにリンクするようにすれば？」とアドバイス。そっかぁ。

実はページは全部作りあがってたのですが、アップしようとすると写真やロゴが全部抜け落ちてしまうんです。何度もやってるからやり方は知ってるのに、いつも通りにやっても抜け落ちるんです。パソコン壊れてるのかな？それともわたしのアタマが壊れてるんだろうか・・・。

さて、スワミ・チェータン先生のヨガワークショップ。
昨年参加していただいた方から、今年も既に何人かお申込みを頂いて、心強い限りです。
わたしがヨガを始めたのは、とにかく「筋トレ」が動機でした。ずっと前も書きましたがカヤックやりすぎで右肩を亜脱臼、肩が動かなくなったのもきっかけです。もちろん筋トレとしても、リハビリとしても、ヨガはとっても素晴らしいトレーニングだと思います。
でも２００５年にチェータン先生に出会って、ヨガの「心と体の調和」という面を教えていただき、すっかりヨガに対する姿勢が変わりました。ぜひ、１人でも多くの方に、チェータン先生のワークショップを受けていただきたいと思います。

ヨガがもともとどういうものなのか、チェータン先生のワークショップではその辺のところがよくわかるように思います。

チェータン先生のヨガでも、かなり体を動かします。でも、アサナはヨガのほんの一部分でしかありません。「体を柔らかくしたいならロシアの体操選手のところにでも弟子入りしたほうが早いぞ。」というのは、チェータン先生が前に言っていた冗談なのですが、これは冗談のようで、けっこうわかりやすい例えだなあと思います。アクロバティックなポーズをとることが「ヨガ」なわけではないのですよね。肉体の限界を超える、というところに苦行の意味があるとも言えますが、じゃあ体操選手が体操をすることとヨガは同じか？というわかりやすい問いかけです。・・・などなど、とても興味深いです。

話が変わりますが、最近、あちこちでミニチュアダックスを連れてお散歩している人をよく見かけます。ほんと、ちっちゃくてかわいらしい犬ですよね。
昨年、確か京都の街を移動中の車の窓から、お散歩中のダックスフントを見たスワミジが、素っ頓狂な声を出されました。
「あ～！あれは何だ？・・・すごく大きなネズミじゃないか！！」
何を言い出すのかと思いましたが、インドにはあのサイズの巨大ネズミがいるのかも。

インドの人ってあまり犬を飼ったりしません。何か不吉なイメージがあるようです。猫も見かけません。そのかわり牛だらけです。牛天国。

ワークショップのお問合せは→アナンダまで！

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ！

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スワミ･チェータン ヨガワークショップin安曇野

インド・ヒマラヤの僧侶でありヨギである、スワミ･チェータン先生をお招きして、ヨガワークショップを開催いたします。開催地は長野（安曇野）・石川（金沢）・愛知（東海市）・京都・東京の全五ヶ所です。
＊これらのワークショップの収益はすべて、ヒマラヤでの教育普及活動への寄付金となります。

安曇野ワークショップのご案内です。
詳しくは→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

       

安曇野でのワークショップは、1日目はアサナを中心にした2時間のヨガクラス、 2日目は朝から夕方までのワークショップとなります。
      1日目で体を動かすヨガに触れていただき、2日目に一日をかけてヨガを深めていただく内容となっています。
      
      ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なエクササイズだけではなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、インドの伝統に基づいたヨガを学ぶワークショップです。
      

ワークショップのプログラムは、ハタヨガ（体を動かすヨガ）のほか、 メディテーション（瞑想）、プラナーヤマ（呼吸法）、マントラのチャンティング、キルタンなどとなっています。僧侶であるスワミによる、インドに伝わる伝統的ヨガのレクチャーです。
      
      ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方も、ご参加いただけます。
      
      また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。数学的とも言えるインド音楽もお楽しみください。

      ※ 二日間連続でのご参加をお勧めいたします。
       

日時：第一回　9月4日（火）　14:00～16:00（2時間のヨガクラスです）
 第二回　9月5日（水）　10:00～16:00（1日ワークショップです）
参加費：第一回3,500円
　　　　　第二回8,000円
　　二日続けてのご参加の場合は10,000円となります。
会場：安曇野市豊科近代美術館
持ち物：ヨガマット・軽いお昼ごはん（２日目のみ）・飲み物・動きやすい服装
＊すべてのクラスに日本語通訳がつきます。

● お申込み
メールでお申込いただけます。
件名は「安曇野ヨガワークショップ申込」としてください。
①参加ワークショップ名
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレスをご記入の上、
ＡＮＡＮＤＡまでお申込ください。
＊お申込み後、必ず「ご案内」を返信いたしますのでよくお読みください。万が一、「ご案内」が届かない場合は、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

スワミ・チェータン師紹介　
インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、2007年春から新たに、高い水準の教育を受けられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラの奏者であり画家でもある。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。

ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/namaste/
天然ゴムと麻でできたヨガマット！

スワミ･チェータン ヨガワークショップin京都

インド・ヒマラヤの僧侶でありヨギである、スワミ・チェータン先生をお招きして、京都・護王神社で、ヨガ・ワークショップを開催いたします。

開催地は、長野・石川・愛知・京都・東京の全五箇所です。

京都でのワークショップのご案内です。
詳しくはＨＰにて→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なエクササイズだけではなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、インドの伝統に基づいたヨガを学ぶワークショップです。

ワークショップのプログラムは、ハタヨガ（体を動かすヨガ）のほか、 メディテーション（瞑想）、プラナーヤマ（呼吸法）、マントラのチャンティング、キルタンなどとなっています。僧侶であるスワミによる、インドに伝わる伝統的ヨガのレクチャーです。

ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方も、ご参加いただけます。

また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。数学的とも言えるインド音楽もお楽しみください。

会場の護王神社はパワースポットである京都御所の前にあります。狛犬の代わりにイノシシが祭られ、イノシシ神社の愛称があります。足腰の健康の守護神ということもあり、地に足をつけ揺るぎない自分をつくる、というヨガにぴったりの場所です。ぜひご参加ください。
すべてのクラスに日本語通訳がつきます。

◆一日ヨガワークショップ
日時：第一回　9月24日（月・祝）　10:00～16:00
　　　第二回　9月26日（水・平日）　10:00～16:00
参加費：8,000円/1日（お弁当代別途）
会場：京都市上京区護王神社
持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・お昼ごはんまたはお弁当ご注文
＊お昼ごはんには、雅ダイニングの菜食お弁当（700円）を会場まで配達していただきますので、お申込みください。野菜のお弁当で御所ピクニックもいいですね！

● お申込み
メールでお申込みいただけます。
件名は「京都ヨガワークショップ申し込み」としてください。
①参加ワークショップの日時
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレス
⑦菜食お弁当のご注文有無をご記入の上、
ＡＮＡＮＤＡ までお申込みください。
＊お申込み後、必ず「ご案内」を返信いたしますのでよくお読みください。万が一、「ご案内」が届かない場合は、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

スワミ・チェータン師紹介　
インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、2007年春から新たに、高い水準の教育を受けられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラの奏者であり画家でもある。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。

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天然ゴムと麻でできたヨガマット！

スワミ･チェータン ヨガワークショップin東京

スワミ･チェータン　ヨガワークショップ開催のお知らせです。昨年に引き続き２００７年も来日していただけることになりました。

インド・ヒマラヤから、僧侶であり、インド伝統的ヨガの指導者であるスワミ･チェータン師が来日。ヨガ・ワークショップを開催します。

開催地は、長野・石川・愛知・京都・東京の全五箇所です。

東京ワークショップのご案内です。
詳しくはＨＰにて→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なエクササイズだけではなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、インドの伝統に基づいたヨガを学ぶワークショップです。

ワークショップのプログラムは、ハタヨガ（体を動かすヨガ）のほか、 メディテーション（瞑想）、プラナーヤマ（呼吸法）、マントラのチャンティング、キルタンなどとなっています。僧侶であるスワミによる、インドに伝わる伝統的ヨガのレクチャーです。

ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方も、ご参加いただけます。

また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。数学的とも言えるインド音楽もお楽しみください。

＊すべてのクラスに日本語通訳がつきます。

◆週末ヨガワークショップ
二日間のヨガワークショップです。
日時：9月29日（土）・30日（日）　両日とも10:00～16:00
参加費：16,000円/2日間
持ち物：ヨガマット・軽いお昼ごはん・飲み物・動きやすい服装

会場：東京都品川区→詳細はお申込いただいた方にご案内を差し上げます。

● お申込み
メールでお申込いただけます。
件名は「東京ヨガワークショップ申込」としてください。
①参加ワークショップ名
②お名前
③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレスをご記入の上、
ＡＮＡＮＤＡまでお申込ください。
＊お申込み後、必ず「ご案内」を返信いたしますのでよくお読みください。万が一、「ご案内」が届かない場合は、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

スワミ・チェータン師紹介　
インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、2007年春から新たに、高い水準の教育を受けられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラの奏者であり画家でもある。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。

ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/namaste/
天然ゴムと麻でできたヨガマット！

スワミ･チェータン ヨガワークショップin金沢

      インド・ヒマラヤの僧侶でありヨギである、スワミ・チェータン先生をお招きして、ヨガ・ワークショップを開催いたします！
        開催地は、長野・石川・愛知・京都・東京の全五箇所です。
       

それでは、金沢ワークショップのご案内。
詳しくはＨＰにて→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

金沢では、週末を使った二日間のワークショップです。

      ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なエクササイズだけではなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、インドの伝統に基づいたヨガを学ぶワークショップです。
             

ワークショップのプログラムは、ハタヨガ（体を動かすヨガ）のほか、 メディテーション（瞑想）、プラナーヤマ（呼吸法）、マントラのチャンティング、キルタンなどとなっています。僧侶であるスワミによる、インドに伝わる伝統的ヨガのレクチャーです。
      
      ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの根本に触れ、ヨガを深めていただければと思います。初心者の方も、ご参加いただけます。
      
      また、インドの古典楽器タブラ奏者でもあるスワミが、タブラの演奏をしてくださいます。数学的とも言えるインド音楽もお楽しみください。
      
      会場は、金沢市民の台所、近江町市場のすぐそばです。ヨガをするには適した、とても広い和室です。是非、ご参加ください。 ヶ所です。
＊これらのワークショップの収益はすべて、ヒマラヤでの教育普及活動へ寄付させていただきます。

◆週末ヨガワークショップ

日時：9月8日（土）・9日（日）　両日とも10:00～16:00
参加費：16,000円/2日間

会場：石川県金沢市　金沢美術倶楽部３F和室
持ち物：ヨガマット・軽いお昼ごはん・動きやすい服装
すべてのクラスに日本語通訳がつきます。

● お申込み
メールでお申込いただけます。
件名は「金沢ヨガワークショップ申込」としてください。
①参加ワークショップ名
②お名前③ご住所
④電話番号
⑤携帯番号
⑥連絡の取れるメールアドレスをご記入の上、
ＡＮＡＮＤＡまでお申込ください。
＊お申込み後、必ず「ご案内」を返信いたしますのでよくお読みください。万が一、「ご案内」が届かない場合は、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

スワミ・チェータン師紹介　
インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、2007年春から新たに、高い水準の教育を受けられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラの奏者であり画家でもある。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。

ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/namaste/
天然ゴムと麻でできたヨガマット！

スワミ･チェータン ヨガワークショップin愛知

インド・ヒマラヤの僧侶でありヨギである、スワミ・チェータン先生をお招きして、ヨガ・ワークショップを開催いたします。

開催地は、長野・石川・愛知・京都・東京の全五箇所です。
       

愛知でのワークショップのご案内。
詳しくはＨＰにて→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

インド・ヒマラヤから、僧侶であり、インド伝統的ヨガの指導者であるスワミ･チェータン師が来日。愛知県東海市の妙乗院でヨガ・ワークショップを開催します。

愛知では、三連休を利用した3日間の週末ワークショップのほか、平日の朝は、スワミによる朝のヨガクラスがあります。

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なエクササイズだけではなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、インドの伝統に基づいたヨガを学ぶワークショップです。

三日間のワークショップでは、ハタヨガ（体を動かすヨガ）の基本を学ぶほか、メディテーション、プラナーヤマ（呼吸法）、マントラのチャンティング、キルタンなどを体験することができます。ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの根本に触れヨガを深めていただければと思います。初心者の方も参加していただけます。平日には一時間半の朝ヨガクラスもあります。

会場の妙乗院は天台宗の寺院です。お寺に作られた庭には芝生でサンスクリットの文字が描かれています。「光臨庭」と名づけられたお庭を眺めながらのぜいたくなヨガ。ぜひご参加ください。

◆週末ヨガワークショップ
三連休を使って三日間のヨガワークショップです。
日時：9月15日（土）・16日（日）・17日（月・祝）　10:00～16:00
参加費：24,000円/3日間
持ち物：ヨガマットなど・軽いお昼ごはん・動きやすい服装

◆平日ヨガクラス
一時間半のアサナ・クラスです。
日時：9月12日（水）～14日（金）　毎朝10:00～11:30
参加費：3,500円/1クラス
持ち物：ヨガマットなど・動きやすい服装

会場：愛知県東海市　四季桜の寺・妙乗院→妙乗院ＨＰ
すべてのクラスに日本語通訳がつきます。

● お申込み
メールでお申込いただけます。
件名を「愛知ヨガワークショップ申込」としてください。
①参加ワークショップ名②お名前③ご住所④電話番号⑤携帯番号⑥連絡の取れるメールアドレスをご記入の上、ananda@mbp.nifty.comまでお申込ください。
＊お申込み後、必ず「ご案内」を返信いたしますのでよくお読みください。万が一、「ご案内」が届かない場合は、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

スワミ・チェータン師紹介　
インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、2007年春から新たに、高い水準の教育を受けられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラの奏者であり画家でもある。

―ご注意―
＊週末ワークショップでは、一時間ほどのお昼休憩を予定しております。各自軽いお昼ごはんをご用意ください。
＊会場は和室ですが、ヨガマットなど敷くものを必ずご持参ください。レンタルマット（２００円）も用意しておりますが、数に限りがありますのであらかじめご予約ください。
＊動きやすい服装でおこしください。
＊高血圧・心臓病など何か持病をお持ちの方は、事前に医師の許可を得た上でご参加ください。
＊週末ワークショップの参加費は、お申込み時にお知らせする口座にお振込ください。お振込いただいた参加費の払い戻しは基本的にできませんので、ご都合をよくお考えの上おもうしこみくださいますようお願いいたします。
＊平日朝のヨガクラスについては、参加費は当日お支払いください。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。

ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/namaste/
天然ゴムと麻でできたヨガマット！