スワミ･チェータン ヨガワークショップin愛知

インド・ヒマラヤの僧侶でありヨギである、スワミ・チェータン先生をお招きして、ヨガ・ワークショップを開催いたします。

開催地は、長野・石川・愛知・京都・東京の全五箇所です。
       

愛知でのワークショップのご案内。
詳しくはＨＰにて→http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html

インド・ヒマラヤから、僧侶であり、インド伝統的ヨガの指導者であるスワミ･チェータン師が来日。愛知県東海市の妙乗院でヨガ・ワークショップを開催します。

愛知では、三連休を利用した3日間の週末ワークショップのほか、平日の朝は、スワミによる朝のヨガクラスがあります。

ヨガの目的は、体を動かし整えるという身体的なエクササイズだけではなく、心と体を調和させることにあります。ヨガとは何か、インドの伝統に基づいたヨガを学ぶワークショップです。

三日間のワークショップでは、ハタヨガ（体を動かすヨガ）の基本を学ぶほか、メディテーション、プラナーヤマ（呼吸法）、マントラのチャンティング、キルタンなどを体験することができます。ヨガを学んでいるすべての方に、ヨガの根本に触れヨガを深めていただければと思います。初心者の方も参加していただけます。平日には一時間半の朝ヨガクラスもあります。

会場の妙乗院は天台宗の寺院です。お寺に作られた庭には芝生でサンスクリットの文字が描かれています。「光臨庭」と名づけられたお庭を眺めながらのぜいたくなヨガ。ぜひご参加ください。

◆週末ヨガワークショップ
三連休を使って三日間のヨガワークショップです。
日時：9月15日（土）・16日（日）・17日（月・祝）　10:00～16:00
参加費：24,000円/3日間
持ち物：ヨガマットなど・軽いお昼ごはん・動きやすい服装

◆平日ヨガクラス
一時間半のアサナ・クラスです。
日時：9月12日（水）～14日（金）　毎朝10:00～11:30
参加費：3,500円/1クラス
持ち物：ヨガマットなど・動きやすい服装

会場：愛知県東海市　四季桜の寺・妙乗院→妙乗院ＨＰ
すべてのクラスに日本語通訳がつきます。

● お申込み
メールでお申込いただけます。
件名を「愛知ヨガワークショップ申込」としてください。
①参加ワークショップ名②お名前③ご住所④電話番号⑤携帯番号⑥連絡の取れるメールアドレスをご記入の上、ananda@mbp.nifty.comまでお申込ください。
＊お申込み後、必ず「ご案内」を返信いたしますのでよくお読みください。万が一、「ご案内」が届かない場合は、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

スワミ・チェータン師紹介　
インド・ヒマラヤ在住の僧侶。ベンガル地方に生まれ、ムンバイの大学で芸術を学んだのち、僧侶の道を歩む。1997年からヒマラヤに在住、「教育によって貧困を絶つ」という理念を実践し、恵まれない子供たちのための学校を運営。慈善団体スワミ・ヴィヴェーカナンダ基金ウッタルカシを創設し、2007年春から新たに、高い水準の教育を受けられる学校を開設、運営している。インドの伝統的ヨガの指導者であると同時に、インド古典楽器タブラの奏者であり画家でもある。

―ご注意―
＊週末ワークショップでは、一時間ほどのお昼休憩を予定しております。各自軽いお昼ごはんをご用意ください。
＊会場は和室ですが、ヨガマットなど敷くものを必ずご持参ください。レンタルマット（２００円）も用意しておりますが、数に限りがありますのであらかじめご予約ください。
＊動きやすい服装でおこしください。
＊高血圧・心臓病など何か持病をお持ちの方は、事前に医師の許可を得た上でご参加ください。
＊週末ワークショップの参加費は、お申込み時にお知らせする口座にお振込ください。お振込いただいた参加費の払い戻しは基本的にできませんので、ご都合をよくお考えの上おもうしこみくださいますようお願いいたします。
＊平日朝のヨガクラスについては、参加費は当日お支払いください。

☆スワミ・チェータン　ヨガワークショップ２００７☆　のお知らせ。

スワミジ・セレクト☆ヨガ音楽＆マントラＣＤはこちら。

ANANDA ecoyoga  http://homepage2.nifty.com/namaste/
天然ゴムと麻でできたヨガマット！